我是一个刚进入寄宿生活的高一学生,有些问题想请教-

高一住宿生活是什么样的~

宿舍生活，当然是苦中作乐

多交一些朋友啊，多把注意力放在学习上。这是一个必然得环节。希望你能克服

先谈谈我自己，希望你看了能解除心中的疑惑：
记得我刚刚读高一的时候，我也是第一次住读，差不多天天也是在学校生活。我长的也不是高（1.58cm吧），当时我体重是80斤，后来在学校时间长了，发现自己也长胖了许多，本来我自己没哪个意识的，只是我每回一次家，邻居和爸妈都说的长好了，我知道他们说我长胖了。他们还说：“别人都是在高中时，累才会长瘦，你怎么越长越好，一定是没好好学习吧！”反正我高三时最重的时候有96斤，高考体检的时候却又瘦了4斤，当时是92斤。现在我读大二了，我却奇迹般的瘦了很多，我没有去减肥，而且我还是吃得很多，现在也差不多是80多斤，在看看我高中的裤子时，都觉得很肥。（我的同桌高中长得也很胖，但是在大学里她总是起来跑步，现在也瘦了很多。）

不用担心你高中的能否长多胖，因为只要你高中过来了，大学里有的是时间减肥，而且自己也会慢慢瘦下来。高中吃的食物都是油腻腻的，长的肉都是虚肉，不是那种因为长期体育锻炼长的结实的肉（肌肉）。高中就想着怎么好好学习吧，其实动脑筋想问题时才是最有效的减肥方法，就是总在用脑在会觉得饿，但是高中毕竟是把高考放在第一位，高中的时候在怎么漂亮一般还是在紧张的学习中，在大学里就可以放自己弄漂亮点，也没有那么多的课，可以穿着漂亮的衣服到处去玩。

给你的学校生活与学习提点意见，希望你不要介意，毕竟我是过来人，我明白你们高中的苦与乐。有时就吃吃食堂的饭菜，象有时间空闲多点时，比如一个星期一次，可以多找些同学一起去餐馆点菜，菜钱就平分，不仅可以吃好点，花的钱也不多，也可以补充点营养，在买点有营养的东西放在学校，如牛奶等。学校也不要特别的认真，占去休息时间，象下课时间就可以在教室外面呼吸一下新鲜空气。人长期在动闹状态不休息的话，效率也提不上来。

我废话多了点，不过希望对你有用。

女孩子吧？读高中这是正常现象。并不是累就会瘦，长期坐着不运动自然会胖。想保持身材也不一定早晨去跑步。其实健康最重要，课间出去透透气，哪怕只是走到楼下待上一分钟，伸个懒腰，呼吸一下新鲜空气都好，中午、晚上吃完饭别急着回到教室看书，在校园里走走，活动半个小时，正好整理一下思路，想想当天刚学过的知识，或者思考两个没解决的问题。愿意锻炼就压压腿、抻抻筋。总之，让自己在零散的时间里有机会活动一下身体就好。真正学习好的学生不是天天捧本书学的，效率最重要，心情也很重要。形成良好习惯，你的优势就渐渐显露出来了。重要在坚持。试试吧。

可能是由于压力大，吃的东西没运动导致的把。

你吃完饭别马上回宿舍，出去透透气，操场散个步。
还有别老坐教室里，当初读高三的时候，我们老师还催我们下课去跑步锻炼锻炼，有时侯还集体到多媒体教室看电影，虽然是老片子，不过还是很开心。看来我的算是超幸福了。

对营养方面，食堂就别指望了，有条件就家里带写饭把。坚持坚持，就好了。

没办法，只能自己从心理上调节，
把学习和生活合理的分配，不要给自己精神上过多的压力。
祝你成功！！