为什么现在手机玩着玩着就发热了？-
设备发热的原因有很多种，主要包括各类电子元件运行发热、外部环境温度高、应用程序功耗大、大电流充电发热等。此外，不同机型的发热程度不同，主要是由于硬件配置、散热设计、使用场景等因素的不同导致的。
手机内部热量主要通过机身向外传导散热，因此握持设备会感知到温度升高，尤其在炎热的夏天，环境温度能达到30℃以上，手机散热较慢，工作温度极其容易超过人体体温37℃，热感就会更加明显。手机内置有智能温控调节功能和高温保护功能，确保使用安全。
当设备发热时，可以通度过自助检测的方式来进行检测和降温。可以在桌面打开【i管家>实用工具>手机检测>充电、耗电与发热>发热】或桌面打开【vivo官网APP>我的>(售后服务)检测助手>充电、耗电与发热>发热】检测设备的发热情况，并按照指引对设备进行降温。
一、设备日常使用发热通用缓解方法：
1、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢。
2、适当调整系统和应用设置：根据自身需求适当调低系统和应用设置（亮度、帧率、分辨率等）；
3、手机降知温&清理后台：进入【i管家 > 实用工具 > 手机降温 > 一键降温】，经常进入手机后台，点击“X”一键加速清理后台程序；
4、充电时尽量避免使用设备：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些，充电期间使用设备会增加运行功耗，导致热量增加；
5、使用原装充电器数据线：非原装充电器和数据线可能与手机不兼容，不能保证充电时电流的稳定性，可能会引起发热。
6、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直衜播等场景，处理器、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持设备，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少设备发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利机身散热；
7、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳（如原装保护壳），尽量避免选择不易散热的保护壳。在使用重载场景时，可以借助散热背夹、风扇等设备辅助散热。
二、常见的发热场景和缓解办法：
1、 充电时发热：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，在缩佰短充电时长的同时，发热量也会更高一些。同时，前台应用也会叠加发热量，使得发热加剧，这是常见的发热现象。
充电时发热缓解办法：
1) 尽量避免边充电边使用设备；
2) 使用标配充电器和数据线充电；
3) 保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备；
4) i管家一键降温：打开【i管家>实用工具>手机降温>一键降温】；
5) 关闭网络加速：进入【设置>WLAN>网络助理】，关闭“数据网络加速”；
2、 玩游戏发热：设备运行游戏时，机身内处理器高速运行，屏幕、扬声器、WiFi等器件协同工衜作，数据处理量较大，功耗相对较高，导致明显的发热情况。另外，如果开启了Monster/BOOST模式，系统会处于高性能模式运行，耗电量和温度会大幅增加，可以根据自身需求参考使用建议调整相关设置。
玩游戏发热缓解办法：
1) 关闭网络加速：进入【设置>WLAN>网络助理】关闭“数据网络加速”。
2) 尽量避免充电时玩游戏。
3) 保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备。
4) 根据自身需求调节系统和应用设置。
● 进入游戏魔盒选择均衡模式/省电模式，【游戏界面>侧边滑出游戏侧边栏>性能面板知>选择均衡模式/省电模式】;
● 降低外放音量或使用耳机;
● 游戏设置中适当降低游戏特效/分辨率/游戏帧率/画质等;
● 清理后台程序：进入游戏前，打开【i管家>实用工具>手机降温>一键降温】。
5) 借助散热背夹辅助散热。
3、 看视频或直播发热：播放视频或观看直播时，屏幕长期处于亮屏状态，机身内处理器、扬声器、WiFi等器件长期工作状态，电量消耗和发热量较大，如果使用移动网络数据，设备发热会更加明显，这是常见的发热现象。另外，三方应用的新功能和新特性也可能会导致功耗增加，从而加剧发热衟。
看视频或直播发热缓解办法：
1) 系统和应用新版本会持续优化使用体验，请保持最新版本使用；
2) 保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备；
3) 关闭网络加速：进入【设置>WLAN>网络助理】关闭“数据网络加速”；
4) 尽量避免边充电边看视频；
5) 取下保护壳，使用支架或散热背夹辅助散热。
4、 升级后发热：系统升级完成后，手机中的各种应用和系统资源会有一系列优化处理的过程，一般会持续几个小时，在此期间会增加一部分功耗，同时会伴随一定的热量，优化完成后会自动恢复，请不要担心。
手机夏天发热确实是个问题，这情况出现其实主要是俩原因导致的，一是处理器本身发热量大，手机散热压不住，比如很多年前的火龙810。还有一种是厂商自己优化有限或者优化不佳导致的，夏天天越来越热，散热不好的话，手机会热的感觉也会越来越明显。
目前有很多种设置缓解手机发热，包括但不限于使用节能模式、降低屏幕分辨率、亮度，除壳、避免太阳直射、尽量不要边冲边玩、定期清理后台、信号差的区域尽量不要下载等等，其实解决手机发热的问题最有效的方式还是物理散热，比如加装散热器，缺点是便携太差。
“降温”妙招第一条：
该休息时就休息，充电不要玩手机。一边充电一边玩手机会导致电池和充电器大负荷运作，手机会变得“烫手”。适时让手机休息下才能更好的工作哦！
“降温”妙招第二条：
天气炎热易中暑，手机轻放阴凉处。夏季高温暴晒，手机也容易“中暑”，避免手机过热，请将手机放在阴凉处。若在室内使用手机，不要将手机放置在热源附件，不然手机也要热到“罢工”了。
“降温”妙招第三条：
关闭不必要的后台运行程序，这个操作很关键，后台运行程序不关闭，手机的CPU就要处理更多的信息，运行的程序过多，自然会相对升高手机的温度。长时间看视频、玩游戏后让手机歇一歇，也让眼睛休息一会儿。
1、苹果手机：关闭后台App刷新，有助于减少发热发烫的同时，还能省🔋，关闭后不会影响微信新消息提醒设置→ 向下滚动到应用 →打开/关闭“后台应用刷新”
2、安卓手机：以我用的VIVO为例，设置→应用与权限→权限管理→权限→自启动→关闭对应不需要自启动的应用即可‼️
“降温”妙招第四条：
关闭一些手机不常用的功能，手机发烫的主要原因就是CPU运行，一些没必要的功能开启会让CPU高速运行，手机自然更容易发热。
1、苹果手机：
关闭轻App学习（先试这个）轻App只保留在搜索中显示，其他的都关闭。是目前很多人说有效的设置，更新iOS16发烫严重的可以试下，我的XR关了之后已经不怎么发烫了。
关闭其他App学习，如果关闭轻App后还没情况没好转，可以尝试把其它App的也关掉，就是操作麻烦了一点，需要逐个App点开。
关闭分析与改进，关闭后就不会在后台记录信息，关掉后不影响手机的其他功能和使用。
2、安卓手机：一般安卓机会有一些自带的控温功能，每个手机都不太一样，就拿我用的VIVO来说，是可以一键降温的，据我所知国内几个手机厂家都有类似功能，不会用的可以去咨询客服或者网上搜一下。
除此之外也可以手动把手机的蓝芽、GPS、Wi-Fi及流动数据关掉，有助手机散热，但我个人感觉用处不大。
“降温”妙招第五条：
软件耗能高，合理使用是关键。游戏软件、视频软件等高耗能软件长时间使用会让手机过热，最好是在长时间使用时，休息一下，放下手机，看看身边的人或食物，体会生活的小乐趣。合理使用手机，成为更自律的自己！
“降温”妙招第六条：
给手机加装散热器。手机发热器是一种手机的外置风扇装置，通过直接对着手机背部吹风的方式，增加手机背部的空气流通，再引入低温空气，最终使得手机内部的发热元件得到降温散热效果，保证了手机的正常运行，因手机温度过高导致的死机情况也得到了大大的改善和减少。有手机发热苦恼的小伙伴可以考虑入手。
其实治标又治本的方法是建议大家买手机前多做一些功课，看看这款手机口碑如何，有条件也可以去线下摸摸，实际感受下“热度”到底如何，能不能接受。
如果您咨询的是荣耀手机，玩游戏时，手机CPU、GPU、内存等芯片高速运转，屏幕、扬声器等器件长时间工作，功耗相对较大，手机温度会随之上升，相对于打电话，上网聊天等场景发热量更大。您可以通过以下方法，减少发热情况：
1、请尽量避免充电时玩游戏
充电时手机本身会发热，如果一边充电一边玩游戏，手机发热量会增加。
2、请在温度适宜的环境下玩游戏
当环境温度较高时（例如夏天户外），手机产生的热量无法有效的散出，热感会更加明显。
3、以下操作一定程度上能降低发热，但是可能会影响游戏体验，请根据您的实际情况选择性操作
适当降低屏幕亮度：建议您在设置 > 显示和亮度中关闭自动调节，适当手动降低屏幕亮度，降低亮度能有效降低功耗，减少发热。
降低外放媒体音量或使用耳机：按音量下键降低外放音量能降低扬声器功耗，或使用耳机播放声音可以有效减少发热。
在游戏设置中适当降低游戏特效、分辨率等：游戏的特效越高，分辨率越高，功耗越大，适当降低后可减少发热。
4、请您尝试重启手机
如果您在常温（25℃左右），并且没有充电的情况下玩游戏，手机异常发热，请您重启手机以后尝试游戏。如果仍然发热严重，请您提前备份好重要数据，QQ和微信等第三方应用单独备份携带相关购机凭证前往荣耀授权服务中心检测，找到荣耀手机预置应用-我的荣耀App，打开后进入服务页，点击快捷服务>到店服务/门店服务/服务门店，即可查询附近的荣耀授权服务中心，提前电话联系服务中心，确定营业时间，方便您的出行。