哪些蔬菜适合与水果一起榨汁??-

蔬菜水果榨汁哪些可以一起榨~

蔬菜水果搭配榨汁食谱大全，让你瘦到怀疑人生

草莓生菜汁 功效：有助消除雀斑、褐斑、暗疮、面疱等毛病，对改善晒伤、过敏的皮肤亦有效。 草莓含有枸橼酸，枸橼酸能使细胞功能活泼，故此常饮这果汁可保持容貌年轻。 用具：榨汁机 材料：草莓5粒；沙律生菜100克；柠檬1个；冰块数粒。 做法：1.草莓去蒂洗净。 2.生菜洗净。 3.柠檬连皮分切四块，并去核。 4.将冰块先放进榨汁机容器内。 5.把草莓和柠檬放进榨汁机容器内。 6.生菜卷成卷状才榨汁。 7.倒入杯内拌匀即成。 心得：可用卷心生菜替代沙律生菜。 凤梨油菜汁 原料：油菜50克、凤梨半个、柠檬汁1匙。 制作：凤梨去皮切成小块，油菜洗净切开，将凤梨、油菜一起放入榨汁机中榨汁，然后加入柠檬汁搅匀即可饮用。 功效：补充维生素B、C、钙质。长期饮用可治疗便秘、黑斑、雀斑，养颜美容；特别对易患湿疹的儿童有特殊疗效。 鲜姜橘子汁 原料：橘子2个、鲜姜1小块、苹果2个。 制作：将鲜姜去皮、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即成。 功效：生发健脾、开胃除湿，对感冒初愈者恢复食欲有所助益。 莲藕蔬果汁 原料：莲藕150克、苹果1个、柠檬汁2匙。 制作：将莲藕洗净去皮切成小块，苹果去皮去核切块，然后一起放入榨汁机中，加入约80毫升凉开水，榨汁，过滤后，加入柠檬汁即可饮用。 功效：内含维生素B1、B12、C，果胶、叶红素，铁质、钙等；对热病所致口干、舌燥、咽喉痛有一定疗效。

黄瓜 西红柿 苦瓜 荸荠 ;
芹菜,胡萝卜,......
凡是可以生吃的蔬菜都可以搭配水果榨,口味自己选择;

保鲜没什么特好的办法,都不好;放冰箱是不得已,最好现吃现榨;

我知道蔬菜和水果保鲜方法，因为我是做蔬菜和水果保鲜剂产品的，用我们的保鲜剂产品，在常温可以让叶菜保鲜7天左右，还有榨出的果汁，也可以保鲜很常时间的

1、黄瓜、胡萝卜、莴笋
2、我住在四季常青的版纳，不考虑保鲜的问题

哪些水果或者蔬菜能放一起榨汁?

答：不信你可以试试。黄瓜：清血、桃：养胃、西瓜：利尿、香蕉：肠道排便排毒、草莓：维他命C、葡萄：含铁，补充铁不错，缺铁性贫血患者也非常适合，柠檬、橙：都是补充维他命C，美白用的。 都是很好的榨汁原料，由于菜的味道比较涩，所以不是治疗型的，一般不添加。如果你减肥建议不要加苹果，糖分高...

蔬菜水果榨汁哪些可以一起榨

答：可榨的东西多了,西瓜、橙子、胡萝卜、葡萄柚、油菜、甘蓝、芹菜、野菜、黄瓜等等都可以。不过最好是要现榨现吃,因为果汁时间放长了营养会损失。 (1) 高丽菜汁 [材料] 高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。 [作法] 高丽菜要先切碎, 用榨汁机榨成汁早晚各一杯。 [功效] 此为蔬果汁的代表,内含丰富的钾,具...

果蔬汁配方

答：做法:1.将草莓、柠檬去皮后切小块,一起放入榨汁机中榨汁,并与酸奶混合。 2.再注入杯中,放进冰片与冰糖即可。 功效:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,可多饮用。 7、柚子蜂蜜汁 原料:柚子1/4个,蜂蜜20毫升,冰块适量。 做法:1.将柚子去皮,把瓤瓣去核并分成...

哪些水果或者蔬菜榨汁好喝呢?

答：橙子，苹果，葡萄，雪梨，西瓜，草莓 组合的话：香蕉+香草冰激凌；木瓜+鲜牛奶；苹果+梨+芒果；猕猴桃+西芹+汇源橙汁；西瓜＋1点水 哈密瓜＋酸奶

十二种最适合榨汁的蔬菜

答：2、胡萝卜 由于其略带甜味和令人印象深刻的营养成分，胡萝卜是榨汁的最佳选择。它们热量低，维生素A、生物素和钾含量高。胡萝卜汁的甜味与其他常见的多汁蔬菜和水果，如柑橘类水果、生姜菜很好地结合在一起。3、甜菜 除了鲜艳的颜色和泥土的味道，甜菜还为你的日常果汁添加了许多有益健康的东西。在营养...

什么水果蔬菜搭配出的果汁好喝?

答：做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。柳橙凤梨汁 柳橙凤梨汁抗皮肤老化(图)主料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。副料：柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。

如何搭配水果榨汁

答：主料：水300毫升、菠萝300克、胡萝卜1根、红龙果半个 调料：酸奶300毫升、糖10克、柠檬汁10毫升、蜂蜜5克、牛奶200毫升 做法步骤：1、菠萝切丁，放入榨汁机 2、倒入酸奶、糖，柠檬汁 3、榨成汁 4、胡萝卜切丁，放入榨汁机 5、加蜂蜜，柠檬，水 6、榨成汁 7、红龙果切丁，放入榨汁杯 8、加...

什么蔬菜水果适合榨汁吃,怎么吃?要不要加热?

答：若喝上一大杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄汁更适合女人,每天坚持饮用番茄汁,还可使皮肤健美。建议:以一个番茄汁配半个苹果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上几片嫩南瓜,一片柠檬片同榨,经常喝点还能起到减肥的疗效。水果的话就很多了,你都可以试着搅拌制作一下～～:)不需要加热!|||...

芹菜、苹果、青椒、苦瓜、黄瓜可以一起榨汁喝吗?

答：芹菜、苹果、青椒、苦瓜、黄瓜可以一起榨汁喝。苦瓜、黄瓜、青椒、芹菜与苹果五种绿野菜均有各自的功效，饮用五青蔬果汁具有清燥热、清毒素、清宿便、清囤积、清血脂的作用。苹果：含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。西芹：纤维含量极高，能有效...

什么蔬菜水果可以一起榨汁

答：做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。2.香蕉去皮切成数段。3.生菜洗净，包裹著香蕉。4.柠檬连皮对切为四份，去核。5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。士多啤梨生菜汁 功效：有助消除雀斑、褐斑、暗疮、面皰等毛病，对改善晒伤、过敏的...