合理科学地使用手机-
2024-08-24编辑:本站
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现代社会人们最离不开的东西是什么?手机。是的,手机已成为人们最为亲密的生活伴侣。人们对手机的依赖程度,可以毫不夸张地说:人可以一天不吃饭,但不能一天没有手机,不用说一天了,就是外出一会儿没拿手机,就好像丢了魂一样,六神无主,不知所以。
手机的广泛使用,确确实实给人们的生活工作带来诸多便利,人们的生活方式发生了翻天覆地的变化。首先是方便联系。不管远隔千山万水,手机一拨闻声如面,再重要的话都能说,再重要的工作都能谈;要找一个人,手机定位;要到某个地方去,手机导航。其次是留住美好。手机的拍照和录像功能,让日常生活中那些美好的瞬间定格,给人留下永久的美好回忆。最主要的是利用手机网上学习和工作。查阅资料、记录要事、阅读写作等,单位利用手机发布通知布置工作、完成工作;老师利用手机进行家校联系,家校共育;特别是疫情期间,学生利用手机钉钉平台上网课,上传作业,老师批改作业,反馈学生作业情况等,疫情阻击战手机功不可没,发挥了应有的作用,保证了疫情期间老师停课不停教,学生停课不停学。
现在,不管是在家,还是走在街上、坐在公交车上,亦或是商场里、单位里,机不离手已成为了人们的日常习惯。由于人们对手机的过分依赖,手机在给人们带来诸多便利的同时,也不可避免地产生了一些消极作用,对人们的生活也带来了一些负面影响。
快节奏的生活,人们都好像很忙,走在路上手不离机,要么边走边打电话或听着什么,要么走路低着头看着手机;坐在公交车上,放眼望去,齐刷刷都勾着头看着自己的手机,不仅如此,开车打电话也是常有的事,我自己也常开车打电话,细想,这样做潜在的危险确实非常大,曾有好些事故因此所致,那种悲惨、悲痛,追悔莫及。记得前两年高考作文题,材料就是女孩揭发其父亲开车打电话,让考生就此发表看法。这孩子做的很对,每个人都应该引以为戒,丝毫的麻痹大意都将导致无法挽回的后果。
在家里,大人孩子每个人手里都拿着手机,各看各的。小孩沉浸在动漫里、游戏里,大人沉浸在网络里,浏览无关紧要的碎片化信息,看朋友圈的喜怒哀乐。孩子哭闹用啥哄?只要把手机给他,立马破涕为笑,连一两岁的小孩都知道用小指头在手机屏幕上划来划去找动画片,手机俨然成了现代家庭的哄孩子神器。
和朋友说起我家的这种情况,朋友说,我家也是这样:自己看自己的,互不干涉。看来,真是普遍现象呀,这种现状,不能不令人忧虑。
吃饭时看手机,睡觉时看手机,大人和孩子,夫妻之间朋友之间面对面,却咫尺天涯,宁肯关注他人的闲言碎语,也懒得相互交流,淡漠了亲情,冷淡了友情,无怪有人说:世上最远的距离,莫过于我在你对面,你却在看手机。
大人用手机的过度依赖和随意,不可避免地对孩子造成了不良的影响。父母是孩子的榜样,父母的行为对孩子潜移默化,孩子就会认为父母那样做是对的,我也可以那样做。孩子的不良习惯里潜藏着父母的影子,当你认为孩子的生活或学习习惯不好时,先从自身找找原因,或许你不难找到根源。你在看手机,却训着让孩子学习,他怎么会有心学习呢?
手机的无节制使用,剥夺了我们很多的宝贵时间。时间都去哪了?怎么一眨眼一天就过去了,一晃一年就溜走了,越来越多人这样感叹。该科技、信息化、多元化的社会,太多的令人眼花缭乱的信息和诱惑,让人欲罢不能,致使大好时光付之东流。
岁月不居,韶华易逝,放下手机,你会发现亲人更融洽了,朋友更亲密了;放下手机,你会发现时间宽余了,家里变得井井有条了,有时间阅读学习了,能心平气和辅导孩子做作业了;放下手机,你会发现你做了很多以前不曾做或没有时间做的事。
科学技术的发展和无限的创造力,必将为人类的文明作出更大的贡献,也必将为人们的生活带来更大的方便,我们一定要合理地科学地使用手机等高科技产品,发挥它的优势,降低它的负面影响,使手机成为我们生活工作学习的有力武器,为我们的生活增光添彩。 2020.4.29
如何科学合理使用手机 答:科学使用手机的方法如下:1. 保持适当的距离:手机屏幕的蓝光对眼睛的伤害较大,因此,在使用手机时应该与眼睛保持适当的距离。一般来说,至少保持30-50厘米的距离是比较好的。此外,躺着看手机时也要注意保持这个距离,避免对眼睛造成伤害。2. 注意使用时间:手机的使用时间过长会对眼睛和身体造成负担。...
如何科学合理的利用手机 答:五、睡前不玩手机:睡前避免使用手机,以免影响睡眠质量。六、正确玩手机姿势:平躺或倚靠玩手机,以放松身体,减少对身体的伤害。七、抗辐射保护视力:多摄取菊花茶、蛋黄、绿色蔬菜等,有助于抵御手机辐射,保护视力。
玩手机多久比较科学合理 答:据眼科专家指出,每天使用手机的时间不宜超过4小时,每次使用不宜超过2小时,以免对眼睛和颈椎造成伤害。建议每使用1到2小时手机后,就让眼睛休息一会儿。晚上睡觉前,应避免使用手机,以减少对眼睛的伤害。长时间使用手机可能会引发一些健康问题。1. 腱鞘炎:长时间玩手机,特别是大拇指的持续用力,可能导...
如何科学使用手机 答:三、拨电话时把手机紧贴耳朵:手机拨出电话而未接通时,辐射会明显增强,此时应该让手机远离头部,间隔约五秒钟后再通话。四、在行驶的车上打手机,手机有可能会为了避免过于频繁的区域切换,而指定覆盖范围更广的大功率基站提供服务,其发射功率则会因传输距离的增加而提高。五、私密电话“躲到墙角悄悄说...
学生怎么合理使用手机 答:学生怎么合理使用手机如下:1、和同学一起活动、和老师说话的时候,不玩手机。2、不使用手机来引发各种事端,不使用手机做违法犯罪的事,好好地把手机用在学习上。3、在平时吃饭的时候,如果发现孩子在玩手机的话一定要及时制止,这是一-种很不好的行为,不止的话孩子就会觉得没什么,慢慢就养成习惯了...
青少年如何正确使用手机 方法是什么 答:2. 合理规划手机使用时间,注意劳逸结合。长时间盯着手机屏幕后,应适当休息,如眺望远方或看绿色植物,以减轻眼睛疲劳。此外,坚持每天做眼保健操,有助于保护视力。3. 加强睡眠管理,保持规律的作息时间,避免熬夜和沉迷网络游戏。确保每晚不超过10点睡觉,并保证每天至少9小时的睡眠,以促进身心健康。4....
青少年如何管理使用手机 答:青少年在使用手机时,应当注意时间的合理控制。长时间使用手机可能导致眼睛疲劳、颈椎病等健康问题。青少年应当在学习和生活之间制定科学的时间分配,家长也应协助孩子设定手机使用时间,以促进他们在学术与生活方面的平衡发展。3. 合理利用手机功能 手机功能的运用应当合理。在学习时,手机可作为辅助工具记录笔记...
高中生如何合理使用手机课题研究 答:1、科学管理手机时间。制定合理的使用计划:学生应制定每日、每周的手机使用计划,并坚守计划。例如,通过合理安排手机使用时间段,集中进行学习,并在完成学习任务后获得手机娱乐时间的奖励。避免使用手机影响学习和休息时间:在学习和睡眠时间,应尽量避免使用手机。手机屏幕蓝光对睡眠的影响已经被证实,因此...
如何正确使用手机? 答:正确使用手机要遵循以下三个规则:1、关闭所有的软件通知,然后根据自己的优化规则,特定的打开几个。2、定期查看信息,我是每天只看4次(早起,午餐,晚餐,睡觉)(比如微信,QQ等及时通讯信息)并且告知外界,并形成自己的原则:紧急事情请打手机。3、不在不适当的时间和场景不当的使用手机,规划手机...
青少年如何正确使用手机 答:青少年在使用手机时,需要注意时间的约束。长时间使用手机会造成眼睛疲劳、颈椎病等健康问题。在学习和生活中,青少年应该制定合理的使用时间和使用计划。家长可以设置孩子手机的使用时间,并帮助孩子制定科学的使用计划,让青少年在学术和生活上更好地平衡。3. 合理使用手机功能 手机功能的使用也需要合理。在...
手机的广泛使用,确确实实给人们的生活工作带来诸多便利,人们的生活方式发生了翻天覆地的变化。首先是方便联系。不管远隔千山万水,手机一拨闻声如面,再重要的话都能说,再重要的工作都能谈;要找一个人,手机定位;要到某个地方去,手机导航。其次是留住美好。手机的拍照和录像功能,让日常生活中那些美好的瞬间定格,给人留下永久的美好回忆。最主要的是利用手机网上学习和工作。查阅资料、记录要事、阅读写作等,单位利用手机发布通知布置工作、完成工作;老师利用手机进行家校联系,家校共育;特别是疫情期间,学生利用手机钉钉平台上网课,上传作业,老师批改作业,反馈学生作业情况等,疫情阻击战手机功不可没,发挥了应有的作用,保证了疫情期间老师停课不停教,学生停课不停学。
现在,不管是在家,还是走在街上、坐在公交车上,亦或是商场里、单位里,机不离手已成为了人们的日常习惯。由于人们对手机的过分依赖,手机在给人们带来诸多便利的同时,也不可避免地产生了一些消极作用,对人们的生活也带来了一些负面影响。
快节奏的生活,人们都好像很忙,走在路上手不离机,要么边走边打电话或听着什么,要么走路低着头看着手机;坐在公交车上,放眼望去,齐刷刷都勾着头看着自己的手机,不仅如此,开车打电话也是常有的事,我自己也常开车打电话,细想,这样做潜在的危险确实非常大,曾有好些事故因此所致,那种悲惨、悲痛,追悔莫及。记得前两年高考作文题,材料就是女孩揭发其父亲开车打电话,让考生就此发表看法。这孩子做的很对,每个人都应该引以为戒,丝毫的麻痹大意都将导致无法挽回的后果。
在家里,大人孩子每个人手里都拿着手机,各看各的。小孩沉浸在动漫里、游戏里,大人沉浸在网络里,浏览无关紧要的碎片化信息,看朋友圈的喜怒哀乐。孩子哭闹用啥哄?只要把手机给他,立马破涕为笑,连一两岁的小孩都知道用小指头在手机屏幕上划来划去找动画片,手机俨然成了现代家庭的哄孩子神器。
和朋友说起我家的这种情况,朋友说,我家也是这样:自己看自己的,互不干涉。看来,真是普遍现象呀,这种现状,不能不令人忧虑。
吃饭时看手机,睡觉时看手机,大人和孩子,夫妻之间朋友之间面对面,却咫尺天涯,宁肯关注他人的闲言碎语,也懒得相互交流,淡漠了亲情,冷淡了友情,无怪有人说:世上最远的距离,莫过于我在你对面,你却在看手机。
大人用手机的过度依赖和随意,不可避免地对孩子造成了不良的影响。父母是孩子的榜样,父母的行为对孩子潜移默化,孩子就会认为父母那样做是对的,我也可以那样做。孩子的不良习惯里潜藏着父母的影子,当你认为孩子的生活或学习习惯不好时,先从自身找找原因,或许你不难找到根源。你在看手机,却训着让孩子学习,他怎么会有心学习呢?
手机的无节制使用,剥夺了我们很多的宝贵时间。时间都去哪了?怎么一眨眼一天就过去了,一晃一年就溜走了,越来越多人这样感叹。该科技、信息化、多元化的社会,太多的令人眼花缭乱的信息和诱惑,让人欲罢不能,致使大好时光付之东流。
岁月不居,韶华易逝,放下手机,你会发现亲人更融洽了,朋友更亲密了;放下手机,你会发现时间宽余了,家里变得井井有条了,有时间阅读学习了,能心平气和辅导孩子做作业了;放下手机,你会发现你做了很多以前不曾做或没有时间做的事。
科学技术的发展和无限的创造力,必将为人类的文明作出更大的贡献,也必将为人们的生活带来更大的方便,我们一定要合理地科学地使用手机等高科技产品,发挥它的优势,降低它的负面影响,使手机成为我们生活工作学习的有力武器,为我们的生活增光添彩。 2020.4.29