我这两天上火了长青春痘，然后被我用手抠破了，留了伤疤。现在伤疤黑了该怎么办？-

长痘然后抠破,结了黑黑的疤,怎么半~

分年龄的，青春期间可以试着运动多出汗，排毒，喝大量水，多擦一点芦荟胶让它自行吸收，青春期后就运动，少晒太阳，凉水洗脸。

用专用粉刺针挑痘才行，记得涂点酒精消毒，少吃易上火的食物。

长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。
注意保持体内内分泌平衡，及时调理内分泌功能。
内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因，因此调节内分泌非常重要。
减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，因此，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。具体加唯心<<<yangleqi063>>>告诉你怎么做。
合理的饮食很重要，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
少吃辛辣的东西，食后容易升火，青春痘者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘。

买苗竹湳调理试试

上火痘痘怎么消除

答：上火痘痘怎么消除，在日常生活中，很多人都因为上火而长痘痘，对于痘痘很多女生都是很苦恼的，都想要知道消除痘痘的方法，下面我分享上火痘痘怎么消除的相关文章，一起来了解一下吧。上火痘痘怎么消除1 一、食用绿豆 绿豆是我们...

上火长痘痘了怎么快速去掉啊.很疼的

答：要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 【完全版】： 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”...

上火了长痘痘怎么办?

答：常理说上火应多喝水，但其实效果不大，应该多一些稀饭。像绿豆粥，小米粥之类都是凉性的，可以排除体内的内火，脸上长痘也不一定是上火所致，可能是作息不规律，肠道不适，皮肤油腻所致，可以和一些柠檬茶，要干的那种，...

上火了,脸上长痘痘怎么办?

答：可以采用激光祛痘，激光祛痘就是使用特定波长的激光，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，从而使祛痘祛疤双向作用合为一体，并且激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再...

夏天容易上火长痘怎么办 夏天上火脸上长痘这样做

答：夏天容易上火长痘怎么办 方法一:首先第一个解决我们上火长痘的方法就是内调,也就是说我们要通过饮食这一方面来给身体降火,这样才可以让我们的身体的得到清热降火的效果,所以下面就给大家介绍几种通过内调的方式来给我们的身体降火的方法...

上火长痘怎样快速去除?上火引起的痘痘怎样去除?

答：下面给大家介绍上火长痘去除的方法。1、去除上火引起的痘痘食物刺激引起长痘经常吃麻辣火锅、瓜子、花生巧克力、串烧等油炸麻辣上火的食物，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。虽然麻辣火锅真的很好吃，巧克力、瓜子也是我们...

上火了,脸上长痘痘怎么办?

答：早晨起来喝一杯蜂蜜，白天饭前喝点绿茶，都是清火的。不要用什么祛痘霜，保持脸部洁净，没事时用掌心进行脸部按摩，促进血液循环。多补充维生素，蔬菜水果多吃，都对皮肤好。

上火脸上长痘痘怎么办??

答：绿茶具有防辐射，排肠毒功效，保护皮肤。海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。