Wi-Fi辐射真的会影响健康么-
2024-07-15编辑：本站
Wi-Fi辐射真的会影响健康吗~
Wi-Fi辐射不会影响健康的，Wi-Fi其实就是一个小的局域网，主要做数据传输。而作为一个无线设备，Wi-Fi具有一个发射机，确实会对周围产生辐射。
Wi-Fi的辐射属于电磁辐射，电磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，和手机使用的射频电磁波波段比较接近，主要是对人体组织的加热作用可能影响健康，需要比较大的强度才会造成伤害。
其次，Wi-Fi辐射大小主要取决于信号的功率，和无线路由器的带宽没有必然联系。带宽相当于你在同样的时间内表达的信息量大小，功率相当于你说话的时候的声音大小。Wi-Fi信号功率都不大，最常见的无线路由器工作功率在30—500毫瓦之间，比普通手机的功率小(约125毫瓦—2瓦)。
此外，辐射的强度和距离成反比。电磁辐射能够影响的仅仅是人体皮肤表面，只要不是紧贴着身体，产生的辐射都可以忽略不计。相比手机，无线路由器等Wi-Fi设备离使用者的距离要远得多，更不要说穿过钢筋水泥了，这时候的辐射值只有国家限值的十分之一，甚至几十分之一。
实际上，生活中辐射无处不在，除Wi-Fi外，电视、微波炉、打印机、电脑、手机、吹风机等物品都会产生辐射，实验证明，这些电器的辐射功率都不大，对人体的影响微乎其微，不过也有相应的方法可以避免直接辐射：比如远离运行中的微波炉，看电视最好在2米外，电脑不要使用过长时间等等。
首先要区别电磁辐射和电磁污染两个概念，电磁辐射无处不在、无时不在，电磁辐射只有在能量达到一定数值时，才会成为电磁污染，才会对人体产生伤害。小量辐射人体自身的调节能力完全可以抵消其影响。适当的电磁辐射不但对人无害，而且对人体有益。
wlan无线网卡的发射功率就更小了，一般在40毫瓦左右，而且离人体的距离也比较远，不像手机一样贴在身体上，到达人体一般都不到1毫瓦。
有的朋友提出微波炉与802.11b的无线设备同处在一个工作频段，所以担心无线网卡的辐射也大，可是一个微波炉的功率都能达到700瓦，而无线网卡才多少啊，所以不用有此担心。
无线网络中另一对人体的辐射来自于发射无线信号的无线ap或无线路由器，但无线局域网接入点ap的发射功率一般都不超过100毫瓦，这个功率仅相当于小灵通基站的1/5。所以对人的影响要少的多。
总结和一些小建议
看到这儿，您应该相信通过无线联入互联网带给您的只会是无线束缚、自由自在的享受，不会影响您和您的家人的身体健康。因此，您没有必要过于担心，如果您还是不放心，笔者整理了一些可以最大程度减少辐射的建议供大家参考。
1.无线设备不用就关上
无线路由器或ap如果暂时不用的话就关掉电源，一方面可以减少辐射，一方面可以节约电能。还有现在大多数笔记本都内置无线网卡，如果不使用无线网络的话就把它禁用掉，操作方法是右键点击我的电脑，在属性的设备管理器里面找到无线网卡，选择禁用。
2.室内不要使用大功率无线ap
为了增大无线设备的传输距离，很多厂家提供了大功率无线ap，这些设备一般是供室外使用的，但是有的朋友一味追求传输范围和穿透能力，室外ap作室内用，这无疑加大了无线设备对人的辐射，不可取。
3.无线上网不要离身体太近
有的朋友体验到无线上网的乐趣，抱着笔记本随便找个地方一坐，把本本往腿上一放就开始无线上网冲浪、看电影，这样笔记本的无线网卡就离身体比较近，辐射就略大一些，而且也容易摔坏本本，应尽量避免。
这不是我的话,但是给你参考,
电脑辐射会不会对胎儿造成损害？北京大学生育健康研究所的一项持续了10年的研究成果表明，这样的担心其实是多余的。
该研究所从1991年开始，在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施，其中将使用电脑列为调查的一项。到目前为止，专家们尚没
有发现孕妇使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响。怀孕前后正常使用电脑，不会影响小宝宝。
专家指出，电脑运行时在其周围产生的x射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场以及静电场等电磁辐射，远陀谖夜?肮?氏中形郎?曜家?蟮氖?怠k?跃?印⒙炎印⑹芫?选⑴咛ァ⑻ザ?前踩?摹?
导致新生儿出生缺陷的高危因素有：1、孕妇年龄在35岁以上；2、孕早期受过病毒感染，特别是感染过风疹病毒；3、孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏；4、孕早期接触过x光射线或苯、铅、汞等有害物质；5、孕早期未在医生指导下用药。有上述高危因素的孕妇应尽早接受b超检查。如果积极采取针对性措施，新生儿出生缺陷率就会降低30％—40％。
为了宝宝,你还是注意以下:
1、孕妇吸烟不仅影响自身的健康，而且直接影响胎儿的发育。烟草中有20多种有毒物质，其中尼古丁的毒性最大，它可以通过胎盘直接进到胎儿体内，使胚胎发育缓慢，引起畸 形，流产及先天性心脏病等；由于胎儿的肝脏解毒能力差，烟雾对胎儿的肝脏也有损害；胎 儿的大脑受到烟中有毒物质的毒害，会使智力发育迟缓，甚至死亡。据统计，每天吸烟10 支 左右的孕妇，发生畸形儿的危险就增加10%；吸烟超过30支，则畸形儿发生率可增加到90%，另外，孕妇由于别人吸烟而吸入的烟雾对胎儿也是有害的。
2、孕妇大量饮酒不仅能引起慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化，还会造成子女智力低下。 酒精对生殖细胞有不良作用，使受精卵质量下降发育畸形，此时受孕，孩子出生后可引起“ 酒精中毒综合症”，出现：体重轻、中枢神经发育障碍，可有小头畸形、前额突起、眼裂小 、斜视、鼻梁短、鼻孔朝天、上口唇内收、扇风耳等怪面容，甚至还有心脏及四肢的畸形。酗酒的妇女所生婴儿畸形危险性，比不饮酒妇女高两倍，为了孩子的健康，孕妇不要饮酒。
3、孕期要避免接触放射线，尤其是前三个月。因为，越是妊娠早期，对射线越敏感，胎儿受害越重，放射线可引起胎儿畸形，如无脑儿、脊椎裂、唇裂、腭裂等。所以，怀孕6 周以前要绝对禁止射线照射。?
4、妊娠期间由于体内内分泌功能改变，孕妇面部会出现色素斑。为了增加面部美，常用一些化妆品打扮自己。医学研究证明绝大部分化妆品都是由化学物质制成的。妇女在妊娠期皮肤尤为敏感。如果使用过多的化妆品会刺激皮肤引起过敏反应，化妆品中的有害物质通 过母体皮肤吸收后还会间接危害胎儿。例如染发剂化学冷烫精不仅易使母体产生过敏反应，而且还会影响胎儿的正常生长发育。孕妇涂口红后，有些有害物质就会吸附在嘴唇上并随唾 液和呼吸进入体内，使胎儿受害。所以妊娠期间最好不使用化妆品，如果使用了应以清淡为宜。
5、孕妇不宜饮含咖啡因的饮料。由于妊娠期间妇女的清除能力降低，饮料中的咖啡因在母体中积蓄，积蓄的咖啡因通过胎盘被吸收，影响了胎儿的正常发育，导致胎儿体重减轻。此外茶叶中含有鞣质，它能与铁结合，影响铁在肠内的吸收，诱发或加重孕妇的缺铁性贫血。所以妊娠期妇女一定要克服饮茶、咖啡、可可习惯，力求少饮或不饮。
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防电脑辐射有妙招
关键词语：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素a、c和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素a、c和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a。维生素a不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。
1.上午一杯绿茶：
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素c，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
2.下午一杯菊花茶：
菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
3.疲劳了一杯枸杞茶：
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4.晚间一杯决明茶：
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对於治疗便秘很有效果。
还有些最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢。
绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对於消暑除烦非常有帮助。
杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对於经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
面对电脑的mm的护肤指南
今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？
1、面部防护
上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说：
放心的用吧，手机信号的辐射没见的比WF弱，除非你躲到山沟里，不然干嘛都没区别
Wi-Fi对人体有害吗?wifi对健康有害吗? 答：那WiFi对人体有害吗？。1、Wifi对健康没有影响Wi-Fi信号和路由器对人体健康的危害极小。WiFi简单说就是，把需要传送的信号调制到无线电波上进行传递，和其他3G之类的无线数据传输模式比较类似，在这个过程中所产生的电磁辐射非常的小，完全达不到可构成伤害的程度。2、Wifi的辐射量很低WiFi虽然会对周围...
长期睡在wifi环境中有什么影响? 答：5、实际上，生活中辐射无处不在，除WiFi外，电视、微波炉、打印机、电脑、手机、吹风机等物品都会产生辐射，实验证明，这些电器的辐射功率都不大，对人体的影响微乎其微，不过也有相应的方法可以避免直接辐射：比如远离运行中的微波炉，看电视最好在2米外，电脑不要使用过长时间等等。关于"Wi-Fi”...
Wi-Fi辐射真的会危害人体健康吗? 答：Wi-Fi辐射真的构成重大威胁吗?Wi-Fi辐射问题引发了不少担忧。首先,需要明确的是,并非所有辐射都具有危害。辐射大致分为核辐射和电磁辐射两类。核辐射源自放射性元素,如核电站和原子弹,而我们日常生活中接触的电磁辐射,如Wi-Fi,其能量远低于核辐射,通常不会对人体造成损害。Wi-Fi辐射的真相Wi-Fi是无线网络技术,...
Wi-Fi辐射真的会影响健康吗 答：wifi辐射一般不会危害身体健康。WiFi其实是一个小的局域网，它具有一个发射机无线路由器，会对周围产生电磁辐射，它属于非电离辐射。常见的无线路由器工作功率多在30至500毫瓦间，比普通手机的功率小（约125毫瓦至2瓦）。很多人会觉得wifi会危害身体，是因为他们觉得在wifi环境下会头晕脑涨。大部分都是...
WI-FI信号对人有影响吗? 答：WiFi对人体健康不会产生危害 WiFi无线上网使用的电磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，民用级为2.4 GHz，和手机使用的射频电磁波波段比较接近，属于非电离性辐射。在第三方独立检测机构——摩尔实验室，工程师们在密闭的实验室里测量了WiFi信号的强度。摩尔实验室射频实验室得出，在WiFi路由器最大发射状态下...
长时间近距离接触Wi-Fi对人体有没有伤害? 答：WIFI信号属于电磁波，它其实与手机信号并无本质区别，都属于电磁波中的微波波段，一般位于800兆赫-2500兆赫的波段，目前还没有真正有力的科学依据表明它会破坏人体DNA或蛋白质结构，从而影响人的身体健康。WIFI信号对人体的主要作用为热效应。热效应主要是生物体内极性分子在微波高频电场的作用下反复快速取向...
wifi有辐射吗? 答：有辐射，但wifi其实与手机信号并无本质区别，都属于微波，一般位于800兆赫-1900兆赫的波段。无线网络上网可以简单的理解为无线上网，几乎所有智能手机、平板电脑和笔记本电脑都支持Wi-Fi上网，是当今使用最广的一种无线网络传输技术。
无线路由器的辐射对人体有害吗? 答：辐射其实是我们生活中无处不在的一种热传播方式。由于无线路由器使用无线电磁波的方式传播Wi-Fi信号，因此其在工作状态下就会产生辐射。此时Wi-Fi是以电磁波的形式向外发散的，我们人体可以接收这种辐射能，因此无线路由器会产生辐射,并且我们会受这种辐射的影响是客观存在的。辐射分为两类。一类是电离...
网络歪tai辐射对人体有害吗? 答：但是专业人士认为,不能凭单一的偶发事件判断磁场对植物或人体的影响。 在我们的日常生活中,由电视、收音机这些设备工作时产生的辐射大概是每平方厘米1微瓦,在这样的环境中我们当然不会感到任何的不适。 经测试,目前市面上使用的智能手机其工作时发射功率大概在1.55瓦到1.07瓦之间,这个数据相比Wi-Fi发射设备已经大了...
wi fi辐射会危害身体健康吗? 答：不会。最常见的无线路由器，其工作功率在几十到上百毫瓦之间，比普通手机的功率小（手机最大辐射功率可达2瓦）。辐射的强度和距离平方成反比，相比手机，无线路由器等WiFi设备离使用者的距离要远得多，这使人们接受其辐射的功率密度要小得多。WiFi辐射对人体健康和安全的影响基本可以忽略不计。防辐射...
据研究，Wi-Fi发射器的辐射极小，远低于国家标准规定的最高限值，且随范围的变大逐渐减弱，1米外乃至隔墙外空间的辐射值微乎其微，对人体造成的影响可忽略不计。
大理石有放射性物质氡，对人体有害。
1、氡,是一种无色无味无法察觉的惰性气体。水泥、砖刹、大理石、瓷砖等建筑材料是氡的主要来源，地质断裂带处也会有大量的氡析出。氡及其子体随空气进入人体,或附着于气管粘膜及肺部表面，或溶入体液进入细胞组织,形成体内辐射，诱发肺癌,白血病和呼吸道病变，世界卫生组织研究表明,氡是仅次于吸烟引起肺癌的第二大致癌物质。
2、大理石的辐射剂量率在0.23μSv/h范围内，大于这个数值就是辐射偏高，低于这个数值，就可以忽略不计。目前在市面上出售的大理石，凡是经过国家检测的，能够达到标准的。
3、无论是天然大理石和人造大理石只含有微量的辐射，只要不长时间进行接触，就不会影响到人体的健康。但是通过实验表明，天然的大理石辐射要比人工合成的高一些。
大理石该怎么预防辐射？
1、什么材料都有一定性质的污染源，不可能完全没有,只是多少的问题，少的话对人体无大碍，加以良好的处理完全是放心使用的。
2、选材料的时候一定要过关，不要贪图便宜选择价格低廉的材料，施工的过程中要严格把关，谨防不必要的污染。
3、装修完毕后要时常通风，疏散掉有害污染物，也有必要用些辅助性的材料进行除污，例如木炭,活性炭(吸食空气中的水分,和材料中的甲醛)。
4、还有些植物吊兰,和芦荟等一些植物有具有吸收有害物质和净化空气作用。
据研究，Wi-Fi发射器的辐射极小，远低于国家标准规定的最高限值，且随范围的变大逐渐减弱，1米外乃至隔墙外空间的辐射值微乎其微，对人体造成的影响可忽略不计。
Wi-Fi辐射不会影响健康的，Wi-Fi其实就是一个小的局域网，主要做数据传输。而作为一个无线设备，Wi-Fi具有一个发射机，确实会对周围产生辐射。
Wi-Fi的辐射属于电磁辐射，电磁波波段一般是2.4GHz到5GHz，和手机使用的射频电磁波波段比较接近，主要是对人体组织的加热作用可能影响健康，需要比较大的强度才会造成伤害。
其次，Wi-Fi辐射大小主要取决于信号的功率，和无线路由器的带宽没有必然联系。带宽相当于你在同样的时间内表达的信息量大小，功率相当于你说话的时候的声音大小。Wi-Fi信号功率都不大，最常见的无线路由器工作功率在30—500毫瓦之间，比普通手机的功率小(约125毫瓦—2瓦)。
此外，辐射的强度和距离成反比。电磁辐射能够影响的仅仅是人体皮肤表面，只要不是紧贴着身体，产生的辐射都可以忽略不计。相比手机，无线路由器等Wi-Fi设备离使用者的距离要远得多，更不要说穿过钢筋水泥了，这时候的辐射值只有国家限值的十分之一，甚至几十分之一。
实际上，生活中辐射无处不在，除Wi-Fi外，电视、微波炉、打印机、电脑、手机、吹风机等物品都会产生辐射，实验证明，这些电器的辐射功率都不大，对人体的影响微乎其微，不过也有相应的方法可以避免直接辐射：比如远离运行中的微波炉，看电视最好在2米外，电脑不要使用过长时间等等。
首先要区别电磁辐射和电磁污染两个概念，电磁辐射无处不在、无时不在，电磁辐射只有在能量达到一定数值时，才会成为电磁污染，才会对人体产生伤害。小量辐射人体自身的调节能力完全可以抵消其影响。适当的电磁辐射不但对人无害，而且对人体有益。
wlan无线网卡的发射功率就更小了，一般在40毫瓦左右，而且离人体的距离也比较远，不像手机一样贴在身体上，到达人体一般都不到1毫瓦。
有的朋友提出微波炉与802.11b的无线设备同处在一个工作频段，所以担心无线网卡的辐射也大，可是一个微波炉的功率都能达到700瓦，而无线网卡才多少啊，所以不用有此担心。
无线网络中另一对人体的辐射来自于发射无线信号的无线ap或无线路由器，但无线局域网接入点ap的发射功率一般都不超过100毫瓦，这个功率仅相当于小灵通基站的1/5。所以对人的影响要少的多。
总结和一些小建议
看到这儿，您应该相信通过无线联入互联网带给您的只会是无线束缚、自由自在的享受，不会影响您和您的家人的身体健康。因此，您没有必要过于担心，如果您还是不放心，笔者整理了一些可以最大程度减少辐射的建议供大家参考。
1.无线设备不用就关上
无线路由器或ap如果暂时不用的话就关掉电源，一方面可以减少辐射，一方面可以节约电能。还有现在大多数笔记本都内置无线网卡，如果不使用无线网络的话就把它禁用掉，操作方法是右键点击我的电脑，在属性的设备管理器里面找到无线网卡，选择禁用。
2.室内不要使用大功率无线ap
为了增大无线设备的传输距离，很多厂家提供了大功率无线ap，这些设备一般是供室外使用的，但是有的朋友一味追求传输范围和穿透能力，室外ap作室内用，这无疑加大了无线设备对人的辐射，不可取。
3.无线上网不要离身体太近
有的朋友体验到无线上网的乐趣，抱着笔记本随便找个地方一坐，把本本往腿上一放就开始无线上网冲浪、看电影，这样笔记本的无线网卡就离身体比较近，辐射就略大一些，而且也容易摔坏本本，应尽量避免。
这不是我的话,但是给你参考,
电脑辐射会不会对胎儿造成损害？北京大学生育健康研究所的一项持续了10年的研究成果表明，这样的担心其实是多余的。
该研究所从1991年开始，在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施，其中将使用电脑列为调查的一项。到目前为止，专家们尚没
有发现孕妇使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响。怀孕前后正常使用电脑，不会影响小宝宝。
专家指出，电脑运行时在其周围产生的x射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场以及静电场等电磁辐射，远陀谖夜?肮?氏中形郎?曜家?蟮氖?怠k?跃?印⒙炎印⑹芫?选⑴咛ァ⑻ザ?前踩?摹?
导致新生儿出生缺陷的高危因素有：1、孕妇年龄在35岁以上；2、孕早期受过病毒感染，特别是感染过风疹病毒；3、孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏；4、孕早期接触过x光射线或苯、铅、汞等有害物质；5、孕早期未在医生指导下用药。有上述高危因素的孕妇应尽早接受b超检查。如果积极采取针对性措施，新生儿出生缺陷率就会降低30％—40％。
为了宝宝,你还是注意以下:
1、孕妇吸烟不仅影响自身的健康，而且直接影响胎儿的发育。烟草中有20多种有毒物质，其中尼古丁的毒性最大，它可以通过胎盘直接进到胎儿体内，使胚胎发育缓慢，引起畸 形，流产及先天性心脏病等；由于胎儿的肝脏解毒能力差，烟雾对胎儿的肝脏也有损害；胎 儿的大脑受到烟中有毒物质的毒害，会使智力发育迟缓，甚至死亡。据统计，每天吸烟10 支 左右的孕妇，发生畸形儿的危险就增加10%；吸烟超过30支，则畸形儿发生率可增加到90%，另外，孕妇由于别人吸烟而吸入的烟雾对胎儿也是有害的。
2、孕妇大量饮酒不仅能引起慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化，还会造成子女智力低下。 酒精对生殖细胞有不良作用，使受精卵质量下降发育畸形，此时受孕，孩子出生后可引起“ 酒精中毒综合症”，出现：体重轻、中枢神经发育障碍，可有小头畸形、前额突起、眼裂小 、斜视、鼻梁短、鼻孔朝天、上口唇内收、扇风耳等怪面容，甚至还有心脏及四肢的畸形。酗酒的妇女所生婴儿畸形危险性，比不饮酒妇女高两倍，为了孩子的健康，孕妇不要饮酒。
3、孕期要避免接触放射线，尤其是前三个月。因为，越是妊娠早期，对射线越敏感，胎儿受害越重，放射线可引起胎儿畸形，如无脑儿、脊椎裂、唇裂、腭裂等。所以，怀孕6 周以前要绝对禁止射线照射。?
4、妊娠期间由于体内内分泌功能改变，孕妇面部会出现色素斑。为了增加面部美，常用一些化妆品打扮自己。医学研究证明绝大部分化妆品都是由化学物质制成的。妇女在妊娠期皮肤尤为敏感。如果使用过多的化妆品会刺激皮肤引起过敏反应，化妆品中的有害物质通 过母体皮肤吸收后还会间接危害胎儿。例如染发剂化学冷烫精不仅易使母体产生过敏反应，而且还会影响胎儿的正常生长发育。孕妇涂口红后，有些有害物质就会吸附在嘴唇上并随唾 液和呼吸进入体内，使胎儿受害。所以妊娠期间最好不使用化妆品，如果使用了应以清淡为宜。
5、孕妇不宜饮含咖啡因的饮料。由于妊娠期间妇女的清除能力降低，饮料中的咖啡因在母体中积蓄，积蓄的咖啡因通过胎盘被吸收，影响了胎儿的正常发育，导致胎儿体重减轻。此外茶叶中含有鞣质，它能与铁结合，影响铁在肠内的吸收，诱发或加重孕妇的缺铁性贫血。所以妊娠期妇女一定要克服饮茶、咖啡、可可习惯，力求少饮或不饮。
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防电脑辐射有妙招
关键词语：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素a、c和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素a、c和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a。维生素a不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。
1.上午一杯绿茶：
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素c，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
2.下午一杯菊花茶：
菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
3.疲劳了一杯枸杞茶：
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4.晚间一杯决明茶：
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对於治疗便秘很有效果。
还有些最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢。
绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对於消暑除烦非常有帮助。
杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对於经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
面对电脑的mm的护肤指南
今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？
1、面部防护
上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说：
放心的用吧，手机信号的辐射没见的比WF弱，除非你躲到山沟里，不然干嘛都没区别