蔡康永和男友相恋21年如今终于可以结婚了?-
双相情感障碍一般情绪不稳定,抑郁和躁狂交替性发生,情绪障碍一般具有不连续性,表现为时好时坏,情绪起伏不定。恋爱是平等的,每个人都有资格谈,如果说你想谈恋爱,也未尝不可,只是恋爱是两个人的事,如果因为自己起伏不定的情绪影响到两个人,那就不好了,建议恋爱和治疗一把抓,或许你的治疗过程中又多了一份支持你康复的力量。
确实谈恋爱和结婚是两个不同的概念。恋爱基本上是情侣双方之间在相处,但是结婚是两个家庭的结合,会需要和很多人相处,也可能会有很多摩擦。并且在恋爱时,双方不需要为一个家庭承担责任,不需要操心柴米油盐酱醋茶,但是结婚之后,所有的家庭琐事都需要两个人来分担,想想就会忙碌很多吧。题主所说的,结婚是理智固然没错,可是单单为了平稳的生活,而和一个自己不是特别爱的人在一块儿,心中是否会有一些芥蒂呢?换做是我,没找到爱的深又合适结婚的,那就不结。现在的观念大多开放,难道是有硬性规定一定要结婚吗?人生在这世间,只要幸福快乐就足够了,也足够难得了。
最近看到蔡康永在WeLens访谈节目上坦诚内心的一段话,是近期最击中我的一段话:我鼓励大家做一个冷淡的人,过于热情不是一个人维持良好关系的方法。
一个人一味地热情,一定是盲目的。大部分时候是冷淡的,才能够对比出你对哪些事情、哪些人怀抱着极高的热情。
常常被人家讲温暖,实在觉得很惭愧,因为其实我会鼓励大家做比较冷淡的人。
“情绪不是我们的主人,不要卑微的求快乐,不要恐惧地躲悲伤,别被愤怒控制,也别让热情成为待人处事的重担。”
02:不用害怕自己的不完美我们常常喜欢说“做自己”,但很多时候,我们难以解释这个“做自己”具体是什么。而且很多人只是口头上说说,并不会那么做,因为他们都还不清楚,到底要成为什么样的自己。
认识自己,就要认识自己的情绪,情绪是流动变化的,当下的情绪,是当下的自己。
要做好一个人,当然要能够辨认当下的自己,正处于什么样的情绪,从而渐渐了解自己,然后一步一步地,具备安放情绪的能力。
大部分的人对人生最大的缺点,都来自于他们想要满足别人对他的期望,而不是满足自己对自己的期望。
很可惜的是,别人对你有期望,那个标准是对方的标准,不是你的标准。
我们的生命只有一次,而且时间非常有限。如果把生命用在满足别人期待而委屈自己,舍弃真实的自我,失去了自己的人生,未免太不划算。
活在别人的期望里,才是你人生最拧巴的源泉。
03:要学会勇敢地说“不”只有学会拒绝别人,那么答应别人的事情才有意义。
在我上大学的时候曾经犯过一个错误,我当时的一位同学请求我帮他一个忙,我先是碍于情面很爽快地答应了,但是后来发现做不到,于是又跑过去跟人家说对不起帮不上你。虽然对方没说什么,但是我闺蜜知道这件事后,过来告诉我说:不要这样轻易地答应了别人之后又反悔,这样会让别人觉得你很不靠谱,也会对你失望。
我一开始并不理解这种“失望”来源于何处。
但是后来我才意识到,其实我并没有把握来做这件事,我只是担心我拒绝后别人会不开心。于是硬撑着假装自己可以,撑不住了才告诉对方实话,以为这也算是自己尽了一份力。
但是对别人来说,请你帮忙后只看结果。如果最终结果没有达成,而别人也失去了去找其他人的机会,只会把问题怪到你身上。
学会说“不”,不仅是对自己负责,也是对别人负责的勇气。不要因为别人对你的失望,就降低了对自己价值的认可。
还有就是随着我们社交信息的密度变大,我们很难去满足身边所有人提出的需求,想要取悦所有人,只会吃力不讨好。
情商梳理非常讲究的是我们永远都在排一个优先顺序表,我们不取悦所有的人,我们只在乎身边少数的那三五个最重要的人。
04:学会管理自己在管理自己这一点上,蔡康永提到了两种思维,一种是成长型思维,一种是固定型思维。
两种不同的思维模式,决定了我们对待挑战和事物的态度。
固定型思维会认为只有谁谁谁才能做得到,我自己就是没办法做到,他们更倾向认为能力是固定。
但是成长型思维的人习惯于去想我怎么样才能做到,怎样才能管理好自己,让自己更加进步。
我们要学会使用一个词,叫做“还没有”,或者是“还不会”。我们不要轻易地说“我不会唱这首歌”,“我不会打篮球”;我们说“我还不会打篮球”,“我还不会唱这首歌”。“我还没有跟美国人说过英文”,“我还没有到国外去工作过”……这么一个小小的词“还没有”、“还不是”、“还不会”,就能够改变我们的思维方式。
它开启了我们,觉得“自己不是做不到,只是时间还没有到来。”
先对你自己达成一定程度的了解,你才有可能管理自己。
蔡康永的金句有很多,其中几个最让我印象深刻。比如,将来的你一定会感谢现在拼命的自己。还有,人生何必如初见,但求相看两不厌。当初惊讶到我还有他关于成长的看法“成长之前的人最在乎的以及最能享受的是快乐,成长之后你在乎的跟享受的变成了喜悦”。还有他曾经说过的,你说什么样的话,你就是什么样的人。他经历的事情多,看待问题的角度也会和我们不一样,说的话也饱含智慧。
“我们大家都活在沟里,只是,有些人,会从沟里,抬头看天上的星星。”
这句话我挺喜欢的,所以即使我们现在陷入迷茫和困境,也不要放弃,坚持下去,你就会看到不一样的人生。加油
蔡康永一直以高情商,会说话被世人熟知,有很多金句频出。
我们的文化过度推崇容忍,结果每个人都活成了一个大佛,这让我们对很多事很冷淡。过度容忍会导致不在意,不在意会失去对生活的热情。
如果担心现在才开始学某样东西,年纪已经太大的话,不妨这样想:就算因此放弃不学,年纪还是照样会变大的。
不恋爱,不会死,但,爱了,就会活过来。
少给别人找麻烦的办法,就是把麻烦在自己手里解决掉。
经典金句非常之多。
我比较喜欢的三句是:你以为喜欢就是喜欢吗?喜欢从来都是误会。
不是去爱那个,本来就很美的人;而是去爱那个,能使你的世界,变美的人。
你说什么样的话,你就是什么样的人。他的名句很多,都有很多启迪意义。