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敦敏教练星球登陆战 | 21天可长可短;人生旅程且品且行-

2024-09-16编辑:本站
~ 文 | 慕言

敦敏教练星球登陆战,一路走来鲜花、掌声不断;一路走来收获满满,赋能十足。

1、能量满满 ,感动满满感受到了三组小家庭的浓浓爱和超高的能量,每个人都努力投入,每个人都在向着共同的目标前进,没有推诿,没有懈怠。每个人都在为其他人鼓掌,真情实感,情谊满满。

2、除了感动还有感谢感谢大家的信任,让我做这个组长,一开始我的内心是忐忑的:我能胜任这个组长吗?能带大家一起取得好成绩吗?感谢大家的支持,感谢大家的包容:在我D值升高强制要求轮流值日的时候没有觉得我事儿逼~偶尔有小插曲的时候大家一起想办法解决问题。

爱你们,爱所有人,希望我们下一轮,下下轮,以后以后…还能再一起互相帮助,互相赋能的走下去~[爱心][爱心][爱心]

1.感动。第三小组的每个人都让我特别感动,而且骄傲。我们是宇宙最强的第三组。每个人每天都能力满满,充满活力。而且我感觉这周过的特别的快。开始对自己能否坚持到最后信心不足,但是大家每天的分享,都是一个赋能的过程。每天都在用心觉察,自己给自己赋能。

2.动力。我能坚持到现在,而且没有觉得很难,大家给我的影响很大。我心里总在想不能拖后腿,火车头们那么快,我也要尽量跟上步伐。

谢谢三组的小伙伴们给我赋能了,让我充满了动力。希望能和大伙一起走的更远!

今天是第七天,是相约成长走在教练的路上的第七天,是敦敏星球成长七天。其实这七天也是挑战最大的7天,因为在带的一个项目刚好执行,几个要学习的课程都在收尾,刚刚迷恋上抖音,太多的东西都是奔涌着跑来的。

就在感觉自己快放弃成长的时候,有人拉着你,有人在鼓励你,有人在帮助你,有人把责任也给了你,于是我感觉被再度激活,我想这就是团队的力量,也是我们都梦想能够加入的梦之队。

一个人可以走很快,但一群人可以走很远

回到社群组织里,其实除了带给人们想要的最终结果,获取的知识、技能外,更重要的是一群志同道合的伙伴,一起前行共创,这个旅程中留下的点滴,产生的哪怕微小的化学反应。

如何让每个人保持自我又放掉自我,充分投入,是我们在设置21天社群必要考虑的最最核心的课题。

依赖的人,靠别人来完成愿望;独立自主的人,自己打天下;互赖共赢的一群人,群策群力共创赋能。

UMU之旅—为什么你的21天社群半死不活?

深圳赋能教练结束后的第一个空间登录计划结束了,在这七开里,不知不觉的每天都会惦记这个任务,同时也在不知道不觉中开始系统的应用学到的一些内容,教练的五大原则在支持人的时候经常就会应用,特别是2号空间站,已经把觉察和嘉许日常化了,也发现了身边有更多值得欣赏和嘉许的人和物。对四个计划 问题也更清晰了。

最近这一周也用学到的这些内容不断的给自己做教练。而且在过去的七天当中写了人生中第一个,也是一个小突破。还有就是教练之箭还还可以更熟练一些,下周继续加强。

1、一开始没打算参加登陆,在团队的赋能下参加了。

2、参加后没打算坚持打卡,虽然没能每天都打,但是一周的参与度,已经胜过以往任何一次教练学习了。

3、场域很重要,组长很重要,团队小伙伴很重要,互相激励的机制很重要。

4、感觉我们组棒棒哒,第一周已经牛到飞起。

7天的复盘和练习,让我对一些知识点,比如亲和的建立,四结构问题,逻辑结构,教练之剑有了更深刻的理解和感悟。

也发现了亲和,开放性问题和教练流程的力量。虽然运用还很生涩,但仍然能感受到这些技术自然而然,带给被教练者的正向积极的影响。

这七天和团队伙伴同行,互相支持和鼓励,看到大家虽然都很忙碌,仍然努力结伴成长,温暖而感动。

相信三组一定会在星球登录站中完胜![胜利][胜利][胜利]

第一个7天任务就要结束了。我的感受可以用三个字母来总结B.E.T

l  Breathing with empowering. 用赋能去呼吸。我们每天早上起来便给自己和身边的人赋能。赋能和教练已经深入到我们的生活中的点滴,已经开始成为了习惯,就像呼吸一样自然。随之而来的,是心情的绽放和人际关系的舒展。

l  Exceeding ourselves.超越自我。和我们这个能量爆棚的小组在一起,我感到非常的幸运。因为我相信海峰老师曾经说过的1+1>2的道理。在一个积极向上的团队里,我们的成果是超越每个个人的总和。因为我们互相鼓励,互相赋能,互相学习,让我也不甘落后,积极为团队和自己创造积分。最终成为“三生万物”的超级团队。为我们的团队感到骄傲!

l  Tired in body. 身心的不平衡。因为自从端午节的脑力和体力的高负荷输出,最近心里被赋能的很充分,导致常常晚睡;脑子里是充满了干劲,但是身体却跟不上,常常感到没有力气、疲惫。所以,接下来,应该劳逸结合,好好管理自己的时间,尽快恢复。

7天的练习和任务,让我多次复习知识框架,检视自己的使用,特别是留意亲和力的建立,让对话的节奏控制下来,更流畅,更多的接收到对方的信息。

成果框架和四计划问题应用之后的复盘总是觉得可以更好,让我一步步了解自己的节奏,以关注和延伸来问问题更流畅的对话。

很骄傲我们是一个如此积极输出的团队,每位伙伴的分享都给了我很多的启发和践行动力。值班CEO制度也让我更好的支持大家一起前行的机会。值班那天很兴奋的感受,我想是接收到了更多的能量哈。

7天下来,自己的信心和情绪度都上升很多哈!工作生活中,也留意到各种与他人沟通的过程中自己的立场。

三生三世战队,能量爆棚的团队,大家的互相支持和不断成长,我们一定能走更远!

第一周居然这么就要过掉了。学习不只是上个课,而是一个过程,真正的学习是从课后开始的。每天的作业和任务的完成是知识转化的助力,在不知不觉中成为习惯和本能。

我们组的每个人都超级棒,大家的分享既是知识的共享,更是能量的传递。

期待我们的小宇宙持续爆发!

登陆星球后的第一周,感觉时间过得飞快,真正感受到一个人走得快,一群人走得远!对周围的世界更加好奇、友善,人际关系处理更好!

1、一开始大家对任务还有些不熟悉,特别是我每次都要检查1-6号空间站到底是啥任务,而现在基本上烂熟于心,而且能将空间站任务融于平时的生活和工作中,在生活中教练,在教练中生活,不知不觉积分也增加了很多,成长了很多。

2、团队的鼓励和共创。我们是全员登陆的小组,能够做到每个人完成任务,每个人都有积分,积分遥遥领先,离不开相互的鼓励和提示,特别是组长小白能量满满,不但自身积极主动完成目标,做到每日更文,还经常提醒每日轮值的CEO和其他小伙伴跟上队伍。特别有两个晚上的相互教练和助教郭农老师的教练,更是激发大家的创意,共创出让任务更好落地的好方法,并且马上就落实。

3、学霸们满满的能量也能相互激发大家的热情。特别是被“抢”到群里的慕言和王琦,发文积极,登陆空间站积极,而小华和张老师、亮叔、明霞老师等基本上将工作和生活都融入了教练,个个都成了学霸。

期待我们的小宇宙持续爆发!

也是第一个七天我们迎来17组_组长_周德新

很开心加入超级豪华的三组 刚刚发现还有熟人,DISC的同组同学,当下做出的最好的选择!

然后就变成了一群人的狂欢,一群学霸随便作诗一首,大家感受下:

郭农教练说:21天后,你们都会成为别人的发电站~

亲爱的伙伴们,感谢一起陪伴成长两周+,在这两周里,大家都全情投入,彼此支持;也许我们偶尔也会觉得疲惫,也会觉得力不从心;甚至可能觉得任务有点“小负担”;但是在我们坚持了两周以后,会惊喜的发现:

教练已经融入我们生活的每一个角落,已经渗透了我们工作的每一秒时间。我们用教练的方式为自己和身边的人赋能;

发现:爱人沟通可以更亲密无间,孩子教育可以更轻松愉快,同事交流变得更卓有成效,客户合作变得更互利双赢……

出门在外看到的笑容更多,内心的阳光也越来越温暖,这都是我的亲身体验,相信你也会有一样的感受。

未来,我们继续加油,不止是为了冠军,而是为了更好的自己和未来。

为了把握登陆的机会,促使我每天留意与更多的人交流沟通,感受到五项原则对于相信与自信的需求起到很好的赋能作用;逻辑层次的应用,更好的感受到亲和力匹配不同层次带来的感觉,不同的人有在不同层次的认同感有差别;计划性问题让我对要处理的事情了解更多更有信心。

团队的小伙伴每次的分享感受到很多正能量,积分不断累加看到了满满的活力,也看到了计划的制定和执行,分享的生活和感悟让我的视野也开阔很多,耐心和信心都越来越强大哈。

三生三世战队,我们一起生活了2周。能和大家一起,真实很幸运哈。

第一个七天,作为组长,尽己所能,去推动大家的星球登录积极性,不过,效果一般,相信大家都在那个七天,选择了对自己成长更有帮助的方式,于已而言,在那个空间,也是一种全新的感受!

第二个七天,并入到新的小组,仿佛进入一个新的环境,呼吸新鲜的空气,看到大家每天都履行最初的承诺,打卡,练习,发文,一切都是浑然天成,自然流淌,赋能成长。

一切都是OK的,每个当下的原则都是正确的,每个行为的背后都有正向意图,每个人都有资源,改变在不知不觉中悄然而至!

下一个七天,仍旧一起走,只为心中的那句“Oh,Yes! ”

经过两周的星球登录计划,已经把每天的觉察和应用形成了习惯,对教练对话的应用也多了一份感觉,以前不清晰的不熟悉的也更多了一些理论的依据。

我会把赋能教练进行到底,也会把教练彻底融入到我的生活!

还有就是和三组各个组员之间,已经形成了一种默契,已经把三组当成了一个家,看到三组每天的成绩由衷的高兴!我们在下个七天继续创造新高![拳头][拳头][拳头]

铁杵成针:胖子不是一天吃起来的,罗马也不是一天建成的,7×7×7,21天训练一个好习惯,全情投入,很有必要。

携手赋能:一个人有可能建造一艘轮船,但航母一定是团队才可能铸造的。很开心,很荣幸能够和团队一起前行,相互赋能,携手共创。

知行合一:普通人和大咖的根本区别在于,你听了,而大咖做了。实践是检验真理的唯一标准。不想让自己听了很多道理,却还是过不好这一生。

感恩一路同行~

大家很快携手走过了两周,在超能的第三组每天大家互相赋能,感觉日子过的好快。在生活中,已经不知不觉用教练的思维去解决一些问题了,也感觉问题没那么难了[呲牙][呲牙]

感恩遇见大家[嘿哈][嘿哈]

登陆计划已经2周了,感觉时间过得飞快。这周非常有幸成为轮值CEO为我们小组服务。其实之前在5组的时候,我们就小组领导形式有过讨论,但是大家没有通过轮值的提议。因为,担心管理缝隙,导致低效。

然而,在三组我发现,这个问题并没有存在。主要原因是,我们有约定有规则,形成了一套完善有效的管理办法并且是全员认同的。所以我们所有人协作起来顺利畅通。进而,也调动了所有组员的参与度。所以,我认为我们三组的这种管理方式也是成就我们稳居排行榜首的重要因素。

感谢大家对我的帮助,感恩遇见,一切都是最好的安排。我们继续加油!

第二周参与度下降一点,主要是太忙了。不过小组伙伴这种已经遥遥领先,依然坚持前行的态度,对我影响很大,这不,我又打卡交作业了。

又是一周过去啦,我们小组一直以稳扎稳打,不骄不躁的进度向前迈进。虽然我比较佛系,但我们组的优秀学霸们的每一次分享都给我带来非常多的正面影响。期待第三周我们的表现~[嘿哈]

第二个7天过去,对逻辑层次的理解更深,学习从上下三层平衡考虑问题;打卡的动力略有懈怠,事情安排的效率有待提升,被小伙伴们积极心态和行动感染,希望后面的7天能有改进,且行且珍惜!

三生万物团队真的太棒了,都自带满满的能量,互相赋能,也赋能他人,在这个群里看你们的分享,感觉这个世界都变得更加美好[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

第二周我们约好了一起去埃里克森学习,还坚定了出书的梦想~

梦想还是要有的,因为一定会实现啊~

昨晚开始就有点头晕,今天早上躺在床起不来,全身都没力气,终于感冒了;

今天是最后一天登陆打卡,早晨醒了却隐隐的有一定失落感,21天这么充满激情的过去了,以后我们还能在一起这么温暖的共同努力吗?

好舍不得大家……

我希望我们还能有机会一起继续人生的教练旅程,我爱每一位小伙伴:一直关心我们、帮助我们引导我们的亲爱的郭农老师;暖暖的如冬日阳光的暖男晖晖;像知心大姐姐一样的涛姐;

对未来事业充满激情和愿景的严鑫;送我们美美的戒指的美美的小华;一天日更四篇,带着两娃也激情满满的学霸慕言;

自诩佛系却随时关心别人让人如沐春风的小颖;油菜花的会做美美海报的米肖;自带光环的时不时冒冷幽默的亮叔;

话不多,却温柔坚定的欣悦;坚持登陆到最后的认真开发课程的王琦;最后加入,却认真负责,热忱满满的德新;

总是安静的听别人讲话,做CEO的最后两个小时提醒我们加油打气的晓阳;还有幽默的思睿,总是不忘给我们点赞评论的淑妍,。

21天收获的能量,仿佛有21年获得的那么多,我们没有在耗电,而是在持续充电,

电已充满,开心上路,

路上,期待还会有你们~~

电已充满,开心上路,感谢有你们

21天学习复盘初心:

1、真实的体验玛丽莲大师对于教练运用与热爱。

2、结识教练的朋友,为最终是否选择教练做决策。

实际收获:

1、感知:被玛丽莲的教练精神感动,那种找到了自己,找到了热爱的工作后的全身心投入的状态。

2、人生目标:温暖的帮助别人,在成就别人的同时成就自己,这是我爱的,也是我的天命。决定用教练的方式帮助别人作为终身职业!

3、找到了一群人:找到了一群学习的标杆,大家可以一起往前走,一起努力奋斗!

1、收获:最大的收获是场域,第三组的场域太神奇,小伙伴都太牛,我更多的是被感染和推动。

2、突破:我还没有在任何教练课程后,走完21天的,学什么很重要,跟谁一起学更重要!

3、感受:时间过得很快,感谢有这样的机会,感谢大家的陪伴,虽然我参与度一般,但我时刻感受着爱与幸福、坚持与陪伴。

3周时间,时隐时现,但能够感受到所有人对3组的这份拥有感。

一群有共同理想的人,在一起就可以创造出一个奇迹。将赋能教练进行到底。

一晃21的航程就要结束了。在这21天里仿佛自己和团队已经登上了一个崭新的星球,迎来了一个新生的开始,这个结果是由我们共同创造的!我知道未来还有很多我们可以登录的星球,我们也一定可以携手经历更多学习旅程,继续提升突破,将赋能进行到底!

昨天改4个班的学生关于逻辑层次和五项原则的卷子,看到挺多学生对自己的人生有了觉察和方向,挺欣慰的!今天给学校班主任做岗前培训,继续分享教练技术。这段时间以来,连轴的培训,每次我都会分享教练技术的一些精髓,特别受欢迎,期待着后续的不断精进。

每天虽然很忙,但是在咱们群里总是能汲取到满满的能量!感恩遇见!期待再聚![拥抱][拥抱]

噢耶✌✌我也完成不可能完成的任务啦!我开始觉得自己会坚持不下来,没想到有大家的陪伴,居然走的这么远。       

谢谢一直陪伴我们的郭农老师!谢谢第三组的小伙伴们,给我的赋能!谢谢玛奶奶的课程,让我们相识!

每天晚上看大家的汇报,感觉每个人的一天都呈现出来了。尤其是登陆二号星球的汇报,感觉到小伙伴们衷心的感谢,感谢生活,感谢周围的每一个人。让生活如此的有爱!小伙伴们每天的努力都是一面镜子,照着自己也反射着别人。我也属于佛系一员,在这21天里更多的是被大家推动着感染着向前。

希望能和大家一起前行,越走越远!

因为专注一件事,时间可以过得很快;因为忽略了一件事,时间也可以过得很快。

这7+7+7的旅程,非常享受和家人们一起努力在生活中实践教练的原理和理论,不断自我教练中,思考想明白了很多事情。这过程给我的影响是对我的人生都有价值的。然鹅,因为工作等等原因,没有完整的参与到每天的任务中,尤其是最后的7天,当抬起头看我们的三生三世的群时,发现已经到了最后一天。心里很惭愧,也关注到了自己的问题,需要合理分配时间。

感激家人们对我抛出的烦恼的给予了小提示,对我有大启发。今天看到俞亮老师的任务卡内容,也非常赞同,就是和什么样的人一起学习很重要。看到家人们的积极的工作生活态度,也是我今后学习的动力,是你们感染了我。

感恩家人们,感谢陪伴,感动支持,相信我们会再次一起相遇。

最后一天了,感觉也不是很困难嘛[呲牙]组里牛人那么多,作为一个要求不高的低分选手感觉也很棒,陪伴也是很幸福哒~

毕竟一切都是ok的嘛,每个人都有不同的角色,每个人都呈现不同且真实的状态,分数重要但不是最重要的,参与过程中的体察,感知,互动乃至共鸣和共创的体验才最难得。

跟志同道合的朋友一起走,越走越开心,希望有新一轮星球登陆计划!三生万物,感恩相遇!

告别与成长

21天很快过去,期待21天相伴还会继续。三生三世小组能量超强,牛人超多,团队超有凝聚力:有助教适时点拨,有组长以身作则,有辣妈学霸做榜样,有佛系淡然平和,有暖男主动担责,有践行者实践总结,形成了非常强大的场域,身处其中也会自动被激发,大家互相鼓励,互相提携,互相赋能,成绩遥遥领先也不懈怠。

真是一段美妙神奇的星际旅行。期待还有更多的赋能和相伴,人生旅途上遇见你们真好!

21天养成一个习惯,习惯了和大家一起每天分享,各自不同的生活和历练,满满的嘉赏满满的爱。

能跟大家一起学习,这经历和收获真实太棒了。开始对每天的对话留意亲和,用心聆听。体会到原则的力量如此强大,是自信和信任的有力依靠。

每天留点时间记录和觉察今天的收获,嗯,有每一天都过好的感觉哈。

…………

今天还没结束,未完待续……

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